跑步

自從上月 8 號婦女節立志要做運動後, 至今都能保持每個星期有二天與 Suki 去公園跑步, 係呢個屋苑住了接近 9 年, 足足肥了 30 磅, 誓要最少還番 20 磅豬腩肉比佢, 剛才上磅, 數字顯示輕了 2 磅, Yeah !! 繼續加油.

今早 Suki 教會有位弟兄, 他在屋苑教緊另外一對夫婦跑步, 問我地有沒有興趣加入, 以我性格, 當然飛去學啦! 原來過往既步法係錯誤的, 所以唔能夠跑得耐, 每次跑完都會好疲累. 經他指教後, 確是感覺輕鬆好多, 回家入大堂時, 管理員問我係咪進行了『地獄式訓練 ? 』, 一照鏡嚇了一跳, 塊面紅到似要爆破 ^^.

p.s. 教跑步既弟兄係長跑手, 經常參加長跑比賽, 今晚亦會飛去巴黎出賽. 他說我地屋苑既海濱長廊有很多長跑手, 包括了奧運日本女選手、鄭欣宜個男朋友、……

下一個任務, 要搵埋老公阿女晚上齊齊跑步.